Sách giáo khoa Giáo Dục Thể Chất lớp 7 Chân Trời Sáng Tạo

Giới thiệu sách giáo khoa Giáo Dục Thể Chất lớp 7 Chân Trời Sáng Tạo

Sách Giáo Dục Thể Chất lớp 7 Chân Trời Sáng Tạo

Tổng chủ biên: Trịnh Hữu Lộc

Chủ biên: Lưu Trí Dũng

Tác giả: Lê Minh Chí, Nguyễn Trung Kiên, Nguyễn Thiên Lý, Lâm Thanh Minh, Trần Thái Ngọc, Phạm Thái Vinh

Bộ Sách giáo khoa Giáo Dục Thể Chất lớp 7 Chân Trời Sáng Tạo được biên soạn với mục tiêu hình thành thói quen tập luyện nâng cao sức khoẻ và phát triển thể lực cho học sinh

Nội dung sách được thiết kế trực quan, sinh động khi kết hợp hài hoà giữa kênh hình và kênh chữ, đảm bảo tính kế thừa và lấy học sinh làm trung tâm, thầy cô là người tổ chức, hướng dẫn tập luyện.

Các chủ đề bài học tập trung bám sát với mục tiêu giới thiệu đến các em những bài tập thể lực toàn diện, đa dạng các nội dung tập luyện, tài liệu để các em tự tập luyện nâng cao trình độ thể lực của bản thân, tạo sự hấp dẫn và lôi cuốn trong từng bài học.

Các em học sinh sẽ được giới thiệu về các yếu tố của môi trường tự nhiên ảnh hưởng đến việc tập luyện thể dục thể thao. Cũng như các chủ đề về vận động cơ bản như: Chạy cự li ngắn (60 m), Nhảy xa kiểu ngồi, Chạy cự li trung bình, Bài tập thể dục. Bên cạnh đó, các em cũng được tiếp cận với các chủ đề về thể thao tự chọn như: Thể dục Aerobic, Bóng đá, Bóng rổ.

Sách giáo khoa Giáo Dục Thể Chất lớp 7 Chân Trời Sáng Tạo được biên soạn theo nhiều chủ đề hấp dẫn, hướng đến tính giáo dục cao theo chuẩn chương trình phổ thông mới 2018. Cùng thư viện điện tử tham khảo nội dung cuốn sách này trong phần tiếp theo của bài viết

Nội dung sách

Sách Giáo Dục Thể Chất lớp 7 Chân Trời Sáng Tạo gồm có các nội dung chính như sau:

Phần 1: Kiến thức chung

Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong tập luyện thể dục thể thao

Phần 2: Vận động cơ bản

Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (60m)

• Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát
• Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng
• Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (60m)
• Một số trò chơi phát triển tố chất sức nhanh

Chủ đề 2: Nhảy xa kiểu ngồi

• Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ
• Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy
• Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi
• Một số trò chơi phát triển tố chất sức mạnh

Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình

• Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và chạy giữa quãng
• Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình
• Một số trò chơi phát triển tố chất sức bền

Chủ đề 4: Bài tập thể dục

• Bài 1: Bài thể dục liên hoàn
• Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (tiếp theo)
• Một số trò chơi phát triển tố chất khéo léo

Phần 3: Thể thao tự chọn

Chủ đề 1: Thể dục Aerobic

• Bài 1: Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng
• Bài 2: Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic
• Bài 3: Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic (tiếp theo)
• Bài 4: Bài thể dục Aerobic liên hoàn
• Một số trò chơi vận động bổ trợ

Chủ đề 2: Bóng đá

• Bài 1: Kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân
• Bài 2: Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân
• Bài 3: Kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân
• Một số trò chơi vận động bổ trợ

Chủ đề 3: Bóng rổ

• Bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng
• Bài 2: Kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ và di chuyển
• Bài 3: Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai
• Một số trò chơi vận động bổ trợ

Bảng giải thích thuật ngữ

Xem sách online

Tải sách